蒲公英茶是当下最主流的养生茶，蒲公英茶特别适合夏天饮用，可以清热解毒，健胃利脾。最近听说蒲公英茶瘦身效果也很不错，很多准备瘦身的人士都对它十分青睐。蒲公英茶可以减肥吗?蒲公英茶和什么一起喝减肥效果更好，一起随小编来了解一下吧!

蒲公英茶可以减肥吗

蒲公英茶水对瘦身有帮助，但效果并不如传说那身理想。《本草纲目》中记载，蒲公英性味甘，性寒，主功效为清热解毒，利尿通淋，还有消肿的效果。并没有提极可以瘦身一说，消除身体的水肿可能有一定的作用，但这和瘦身关系不大，而利尿通淋意为利尿，清下焦湿热。

蒲公英茶的确是有助于养生的茶，蒲公英茶可以减肥吗，以它本身的功效来看，减肥效果甚微。所以想要减肥瘦身的人们，请注意想瘦身法则，“管住嘴，迈开腿”，生命在于运动，用运动来瘦身效果好，而且健康，只要坚持，一般不会反弹。

蒲公英茶和什么一起喝减肥

蒲公性寒想要减肥，还是与枸杞、山楂一起搭配为宜。蒲公英茶本身有保肝、祛湿作用，对养肝非常好，肝功能好了，肝脏是人体最大的消化腺,也是体内新陈代谢的中心，肝养好了，自然对瘦身有很大的帮助，枸杞有助于强化身体机能，对于肝脏也有保护作用，所以蒲公英茶配枸杞非常好。

蒲公英茶对肝脏有养护，那么蒲公英茶和什么一起喝减肥效果更好呢，蒲公英茶配山楂减肥效果更好，山楂消食健胃，山楂中的解脂酶成分，可以让脂肪快速地分解消耗。山楂中的黄酮类、内酯物质，还能清脂减肥，所以蒲公英茶配山楂减肥效果很显著。

结语：关于蒲公英茶可以减肥吗以及蒲公英茶和什么一起喝减肥大家都清楚了，蒲公英茶本身没有减肥的功效，但它可以养肝，促进消化，对瘦身有帮助，要减肥还需搭配山楂。

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