宫下友美（みやした ともみ、1982年4月30日－），日本女演员。北海道浦河郡浦河町出身，北海道浦河高等学校毕业。剧团青年座（电影放送部）所属。2014年1月1日与演员俊藤光利结婚，2018年2月19日长子诞生，2020年2月2日次子诞生。

2001年在电影《水男孩》的花絮短片《少女的心》（がきんちょハート）中作为女主角出道。