最近，电视剧《东八区的先生们》因为包含大量涉嫌性骚扰、侮辱女性的剧情和台词，最终被下架。

在这部电视剧里，身兼编剧、导演、男主角于一身的张翰，试图打造一个专情、温柔、霸道的完美男人，结果却是一个猥琐、令人生厌的油腻男。

女主喝红茶，张瀚一把夺过杯子说：“我不喜欢别人在我面前喝红茶。”

男配角对女孩一见钟情，内心活动是：这个女孩看我的那瞬间只有0.1秒，她的眼神闪烁出的那种崇拜之情，被我敏锐捕捉到。

另一个在奢侈品店做销售的男配角，看到上海知名地产女老板来消费，心里想的是：我大运要到了。

这些表现在心理学上，都可以被定义为“自恋型人格障碍”，也就是一种自大自负、渴求万人瞩目同时缺乏同理心的行为模式。

在恋爱中我们会发现有一种人，刚刚和他们接触的时候，感觉他们魅力四射、自信又体贴，他们会研究你的喜好，让你感到被关注、被爱护，你很快被他们征服。

等到在一起相处久了，你发现他们不再主动关心你、不会倾听你的话、你的需求，很难通过沟通的方式和他们解决问题。

在你希望从他们那里得到些许安慰和照顾时，他们视你为麻烦，不是冷漠无情、毫无反应，就是直接表达厌烦，甚至对你进行贬低和打压。

这种情况，大概率就是遇到了一位“自恋者”。

拉玛尼·德瓦苏拉｜浙江大学出版社

《为什么爱会伤人》中讲到一对情侣。

约翰和瑞秋大学毕业后因为共同的朋友而相识。瑞秋身材高挑，做市场营销工作；约翰刚刚成为一名医生，年轻有为，穿上医生的白大褂更显得颇具魅力。

相识后，约翰使出浑身解数，对瑞秋展开了猛烈的追求。

刚毕业时，他们意气风发，事业蒸蒸日上，生活愉快，偶尔和朋友共度假期，生活充满了无限可能。

但约翰高傲自信，没办法一直保持这种热情状态，没过几个月，他对瑞秋就开始有些漫不经心了。

不再像以前那样随叫随到，理由也很充分：他是医生，总是很忙；

不再耐心听瑞秋谈论她工作中的事，因为医生的工作也很辛苦；

瑞秋在工作中遇到困难需要他安慰时，他不是哈欠连天，就是不停地看手机，毕竟他是个医生，可能随时都有重要的电话……

就这么相处了两三年，他们搬到了一起。

搬过去后，约翰明确表示不希望瑞秋对他的房子做太大改变，因为他已经习惯了家中现有物品的摆放。

于是瑞秋忙里忙外，确保房子保持他要求的那样干净整齐。

因为住在一起，他们共处的时间也增多了。

约翰偶尔的冷漠、分心、要求“有独处时间”的需求，都是可以理解的，因为他是医生，工作繁忙，最好还是迁就他。

身边的人都劝瑞秋说：“好好把握这个人，他能给你美好的生活，不仅有稳定的工作，人又幽默风趣，长得又帅……”

结婚之后，约翰回家越来越晚，每次二人吵架，或者瑞秋因为不被关注而伤心时，她都会警告自己：如果失去了他，就再也找不到这么好的男人了。

瑞秋从来没有想过，曾经努力追求自己的人，会暴露出粗鲁、刻薄的一面，会忽视、漠视自己，而她也都默默忍受了，因为这一切变好好像都有理由。

她不知道的是，正是在看似成立的理由当中，她逐渐陷入了与一位“自恋者”的关系泥潭。

你无法和他建立一段充满信任、关爱、责任、成长、支持的健康关系，他们与任何人的关系都是肤浅而脆弱的。

书中谈到，自恋者自大自负、爱慕虚荣并且缺乏自知之明，但是大多数人却将这些误读为他们自信、聪明、成功。

然而，当在光鲜的外衣下，你可能会看到一个根本无法调控自己情绪、更顾不上关爱别人情绪的人。

他们的人格特点是“行为多变，内心脆弱，极度渴望他人的关注和认可，要么目空一切，要么自负自大”。

表现出来的行为症状则主要有：幻想获得无限成功、爱情理想，坚信自己与众不同，自命不凡，善于利用他人，嫉妒心强，缺少洞察力。

作者认为，和自恋者的感情，实质上是与一个永远不会听你说话、也听不到你说话的人建立的感情。

如果你也可以像机器人一样和他交流，不在乎他听不听，就不会受伤害。

相反，一旦你对他抱有期待，就会一次次感受失望。

和自恋者相处，你仿佛总是处在矛盾的两端，在逃离和陷入这段自恋关系的泥沼里不断循环，但好像这段关系有种魔力，即使耗尽了所有力量和感情，但就是找不到逃出牢笼的方法。

除此之外，爱上自恋者还会让自己陷入自我怀疑、低估自己的价值，忽略自己美好的一面，为此，他们才会觉得离开对方之后的未来是可怕的。

那么，自恋者有可能改变吗？

作者认为，99%的自恋型人格障碍患者不会改变，你唯一能做的就是改变自己：了解自己的承受能力，管理自己的期望，并做出相应的决定。

决定留下还是离开，可以问自己三个问题：我从现有感情中得到了什么，是否有更好的人选，如果离开可能会失去什么。

经典美剧《广告狂人》里，唐·德雷柏是一位英俊潇洒的广告达人，在家，他是负责任的丈夫、称职的父亲，拥有一座漂亮的别墅。

随着剧情推进，我们就看到，他永远都高高在上，把自己的快乐和成功置于一切之上，放纵地过着自己的生活。

他无法控制自己的情绪，酒精、香烟、和新认识的女孩搭讪，是他管理情绪和维系自我意识的方式。

有时候，他会对家人、同事表现出关心和热情，但这些都将转瞬即逝。

最终的结局也很接近我们的设想：孤老一生。

作者认为，现代社会文化助长了自恋的滋生，人们推崇那些事业有成、外表光鲜、张扬自信的成功人士，喜欢说一不二的霸气人设。

但是自信过头，就是自恋，无法拿出自己的真心、发自肺腑地关爱别人、建立长久稳固的亲密关系。

真正自信的人，善于解决问题、管理情绪，能够自我反省，掌控自己的缺点和弱点，更懂得尊重他人。

虽然在爱情中保持清醒是一件很困难的事，但客观理智地看待自己，不卑不亢，不因别人的反馈而贬低自己的价值，依然是建立健康亲密关系的核心奥义。