1、及时止损

牌势实在太差，一两个钟头都胡不了一把牌，如牌局能尽早结束的话应早早离场，如不能提前结束到点就走，不要参加下一连场，少输为赢，保存实力择日再战。

2、守住胜利果实

如果前半场确实赢了，当觉得牌势下滑时就要在战略上采取稳健，偏保守的打法，在看不清形势的时候，宁可不赢，也要确保不输，把风险控制得越低越好。

在有听牌的情况下搞短、平、快胡牌，以针对打压幸家，一旦对手一两圈不开胡，其牌势必走下坡路。

3、哄顺牌气

自己牌风不顺时，一定要沉住气，切记心浮气躁，更不可摔牌骂牌！因为这样做会越打越糟糕，同时也会给牌友带来不愉快，让牌友讨厌不喜欢，场上气氛不好。不利于结成三家联盟联合牵制幸家。

要知道三家联合封住幸家，是麻将高手常用的各自为战和统一作战的策略有效变化，只有不让幸家轻易吃牌，摸牌，幸家的旺运才能被打下去，而自己才有机会获得好运。如果这一点统一战线的方法都不会，那么牌场上是很容易出现大赢大输的局面，也就是三归一（一赢三）。

4、设法改变摸牌顺序

这个办法最有效，即对于牌风幸者，强行采取吃、碰、杠等方法，把幸家的牌调换到自己手中。

如果幸家是你的上家，这样就可以使牌序向后滑落一张，下一圈原属上家的牌就转由你摸了。

假如幸家是你的下家，可采取不吃、不碰、不杠的策略强行打压，使其不能多进牌。

如果幸家是你的对家，在战术上要通过碰牌来实现摸调，明杠也是如此，这样就会使自己摸到对家的好牌，让自己的牌风很快由逆转顺。

本文主要解决一下问题：

如果一个人轻常性大输大赢，或一直在输，只能说明这个人打麻将在心态和技术上都不过关，而且对打麻将这项活动的本质认识不够成熟。