道教和佛教对中国影响比较深远的两大宗教，道教和佛教有什么区别，首先从起源上就是一个区别，道教是中国的本土宗教，而佛教是外来的宗教，吸收了本土的文化民俗特色之后逐渐在中国扎根。这两大宗教在发展的过程中，不断相互影响相互吸收，因此导致当下不少朋友无法分辨道教和佛教有什么区别。虽说道教和佛教相互兼容，相互影响，但它们之间的差异还是存在，首先是在他们各自持有的主张上：道教重视生，重视延年益寿，重视飞升成仙。道教认为，人由两部分组成，一是元气，二是肉体，肉体是元气的承载体。想要永生，就要形神并养，既要养生，也要修身。

而佛教的主张则是相反的，主张无生，认为人的一生是一个受苦的过程，对于现世，是一种惩罚，无法改变，只能忍受，主张奉献，主张善有善报恶有恶报，只有今生做了足够多的好事，积累了足够多的福报，那么来世便可以投胎到好人家，过上幸福的生活，甚至是涅槃，进入极乐世界中，不再饱受轮回之苦，永世享乐。

可以看出，两者的主张是截然不同的，道教更偏重于对现实生活的追求，只要通过修炼，便可以飞升天人，而佛教主张的则是对现实物质的放弃，专注于精神修持，寄希望于来世。

道教和佛教有什么区别？主张的不同，也因此衍生了道教和佛教在修炼、科仪等方面的不同。不过，本质上来说，道教和佛教，并不存在谁好谁不好之说，重在自己的选择是什么？你是更喜欢道教的主张，还是佛教的主张。所选择的主张不同，自己的行为和心境自然也随之不同。