不少夫妻都担心结婚后，有一方会出现出轨情况。但很多人都没有注意，妻子感情变淡，对你产生厌倦感的危险，不比出轨差。如果她的心已经不在你身上了，这段婚姻就离破裂边缘不远了。假设婚姻出现这种情况，男人挽回婚姻应该怎么做呢？

　　一、找出感情变淡的原因

　　所谓感情变淡，其实是她对你已经没有爱意了，有的会起离婚的念头。为何相爱多年的夫妻会走不下去，很大原因是丈夫对妻子不够关系，不够理解，让妻子心生失望，感情也慢慢淡了。想要挽回婚姻，首先你得找出她为什么会对你心淡的原因，并加以补救。

1、夫妻间缺少沟通

　　夫妻双方工作忙碌，生活中的琐事也多，沟通交流的时间就会比谈恋爱时期少很多，有的丈夫下班回家，宁愿抱着手机跟电脑，也懒得跟妻子说几句话，时间久了，不管多深的感情也会变淡。

2、妻子的正常需求无法得到满足

　　每个人都会有各种需求，精神需求或生理需求，如果这些需求得不到满足，会引发一系列的问题。假设，生理需求得不到满足，夫妻长时间没有性生活，很容易引发出轨危机。又或者，得不到丈夫应有的尊重。有的女性为了家庭成为了全职太太，辛苦不说，还得不到丈夫的理解，这会让妻子对家庭的归属感变弱。

3、家庭暴力

　　有的男人脾气急躁，动辄对妻子非打即骂，让妻子身心遭受巨大伤害。冷暴力也是家庭暴力的一种，主要表现在对妻子的漠不关心，拒绝沟通，把妻子当做一个陌生人，时间久了，妻子的心也冷了。

　　当你知道造成感情变淡的原因后，你就需要做出改变。最直接的方法就是改变自己，向她喜欢的方向靠拢，向你最好的方向去改造。你不主动，你只会离她更远。除此之外，还要为婚姻添加新鲜感，比如，做一场和合法事，升温两个人的感情，化解生活中的摩擦，让两人能够心平气和的相处，感情逐渐恢复热情。

　　男人挽回婚姻的秘诀，离不开你对她的关系与呵护，你好好想想，你们有多久没有出去约会了，你有多久没有跟她说过我爱你。婚姻的危机，源于你对她的忽视。