中学女生吃什么能长胖？

每天吃下不得超过自己代谢的热量才能瘦，比如我每日代谢1280，少于这些热量的摄入才会瘦，所以，要变胖就要喜欢吃海鲜 吃肉 吃牛羊鸡，只要调理胃肠的消化吸收功能，促使能够从饮食当中吸收更多的营养成分，就自然达到健康增肥的效果。

10天快速变胖的方法？

你可以先增重在增肌，那样更好一些，你可以吃点悍金斯补剂的，然后每天还有配合锻炼就可以重三斤左右一个月之后在增肌吧

怀孕之后，就渐渐胖起来了，所以下定决心要调整下现在吃的东西，听说美素佳儿妈妈奶粉喝了不容易发胖

为什么我很容易就瘦？如果有一顿两顿不吃饭就很明显从脸上看出瘦了。。如果顿顿吃肉吃饱就会慢慢的胖起来

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