情绪管理
系列课程
如果人生中有什么值得去做的事情的话，
情绪能力胜任一定是居于首位的一件事。
很多人寻求帮助，
都是遇到了问题，
或者遇到了困惑，
并且由此引发的焦虑、担忧、
挫折感、失望、害怕、悲伤等
“负面”的情绪波动。
而情绪是一种能量，
如果不处理，它不会自己消失。
在特定的情况下，
它会再次进入你的意识，
并且在你脆弱的时候，
多种情绪累积在一起。
学习情绪管理，
可以为我们自己提供一种语言
和一套训练方法：
帮助自己与他人处理好和自己的关系，
降低冲突和失望带来的沮丧，
并寻找引发愤怒、压力、挫败等
情绪问题的解决方案。
分享嘉宾
秉霖理念
专注推动中国素质教育发展，为孩子创造一个自信、从容、有梦想的未来。
怎样的教育，造就怎样的中国未来，不仅仅意味着上学-考试-就业，我们希望孩子养成良好的学习习惯，学会独立思考，评判是非，掌握独立解决事情的能力。
我们的课程由各行各业专业人士开发，多门互动式教育课程。从学习记忆法到学习风格，从情商智能到财商管理，从互联网应用到科学探索。
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