改写（Paraphrase）也称为重述或译意，是用不同的文字重新叙述一句话。Paraphrase是来自拉丁语的paraphrasis，古希腊语的παράφρασις，是指“其他的表达方式”。

改写的词句一般是要解释或澄清被改写的来源文字。例如“红灯亮了”可以改写为“因为红灯亮了，所以火车无法通过”。

改写词句不一定要直接引用。改写的词句一般是要说明原词句的观点，或是澄清原词句出现时的语境。改写的词句一般会比原词句的摘要要详细。一般而言，需要在改写词句后面加上原词句的来源。例如：当红灯亮的时候，火车无法通过（维基百科）。

改写词句会设法保存原词句必要的语义。因此（刻意或无意的）将原词句诠释成原词句没有的意义，是属于“原创研究”，不是改写词句。

改写和直译（metaphrase）不同，直译是和原词句形式对等（英语：dynamic and formal equivalence）（formal equivalent）的词句，而改写和原词句动态对等（dynamic equivalent）。直译是逐字的翻译原词句的内容，而改写是将原词句的主要概念表达出来。

此一词语也可以应用在Biblical paraphrase（英语：Biblical paraphrase），这是中古世纪欧洲最广为流传的圣经相关著作。Biblical paraphrase的目的不是精准的解释其完整含意或所有内容，而是从圣经中选择一些材料，符合基督教正统教义，不会成为异端的内容，也有可能取材自圣经，选出一些有趣的、有娱乐性或是灵性益处的内容，提供给大众，也有可能只是节取了其中部分的文字。

“用自己的话重写”是指写作者以其自身的写作风格，将原始的概念重写了一次。现今有不少的模型可以学习及识别自然语言文字的改写。也可以用文字简化（英语：text simplification）软件进行文字的改写。