证明我妈是我妈是约2015年起广获媒体关注的中国社会民生问题，指民众在各级行政机关办理事项在申请文件写有“母亲”时，被行政机关要求出示派出所出具的证明以证明该人确是自己的母亲，否则不予放行。此事在全国普遍，不但困扰民众，也困扰派出所，属中国社会里“奇葩证明”的经典。问题的原因多被归咎是行政迂腐、怕担责任，最终用权力刁难民众。

最有名例子是北京旅客出国旅游，在紧急联络人写上自己母亲，被有关部门要求证明，据人民日报报道“最终得益于向旅行社交了60元钱，就不需要再去证明他妈就是他妈”。2015年李克强在国务院会议特别讨论此例，指示“此事很典型，一些类似的荒唐事群众反映强烈，要求下力气减掉不必要的公章，打破不合理的规矩”。然而2019年人民日报仍有报导郑州献血者在报销自己母亲用血费用，而被要求证明她妈是她妈。