我型我秀是中国上海上腾娱乐（由环球唱片公司和上海文广新闻传媒集团持股）举办的一个大型娱乐选秀节目，主要在东方卫视播出。据时任环球唱片公司总裁许智伟的说法，举办该节目的初衷是为唱片公司挖掘新星，并希望活动本身能直接带来盈利。该节目开始于2004年，截至到2009年已举办了六届。

很多人将此节目与几乎同时举办的超级女声等节目比较。而事实上，它也为有志参赛者提供了更多的机会，因为它允许男性参加。同时，2005年超级女声季军张靓颖曾于2004年参加该节目海选被淘汰，2005年参加超级女声海选失败的路爽2006年也通过了我型我秀的海选，显示两者并存为选手提供了更多机会。

2007年，我型我秀不再延续过去三年的选歌手模式，而是选拔音乐剧演员。

2008年，由于受到广电总局关于选秀的限制，节目也由原来的选秀改变为综艺节目。节目将参赛选手分为三组，分别由三位音乐人带队，进行音乐三国的对决。

首届冠军张杰发行两张专辑后再次参加选秀《快乐男声》，从而在中国选秀史上诞生了“回锅肉”这一词，“回锅肉”指参加过大型选秀比赛并获得优异成绩的人再次回炉参加比赛的人，后也指在娱乐圈混迹多年并小有名气的人再次参加选秀节目的人，再后也指凡参加过选秀比赛而不出名的人一直继续回炉参加比赛的人。

张杰逃奔湖南卫视《快乐男声》，并与型秀公司解约不成功遭索赔违约金140万人民币，当时张杰歌迷集资100万帮助其解约成功，他与上腾娱乐闹纠纷引起广泛关注。

而张靓颖也曾参加过《我型我秀》的海选，后被淘汰。有网友爆出张靓颖被淘汰的原因是因为缺乏个性时尚的特征。后来张靓颖参加《超级女声》，最终进入决赛。