很多的情侣可能都会有过这样的情况，当对方提出分手后，大多数人都会选择去挽回，各种下跪求饶苦苦哀求对方不要走，坚信这样就能改变分手的结局。你要知道，你这样做，不但挽不回对方的心，还会把对方推得越来越远，只会招来更多的厌恶。那怎么挽回被我伤害的前男友呢？

1、知道你错在哪

既然他跟你说要分手，那说明你有什么做的不好的地方，不要把全部原因都怪在他的身上，觉得是他不爱你了。要在自己身上找原因，冷静的想一想，到底是什么原因让你们走到了今天这一步，还要问问自己的内心，他值不值你做出让步去挽回。如果值得，那么你就要懂得妥协，懂得做出让步和改变，让他看到你的真心实意，他就会对你有所改观。果是不值得的话，那就不用那么费心思了。

2、坦然面对

怎么挽回被我伤害的前男友？那再次见面的时候坦然面对。就当你为了和他见面，担心自己再做错事，担心约会时会出状况，你的这种恐惧心理已经成为了你的心理负担了。你应该摆脱害怕的心理束缚，坦然地面对他。约会时的气氛尤其重要，想要制造出约会时的高峰，那就要让他感觉到开开心心轻轻松松的。如果你显得慌张，那也没有关系，但是却对不能做出一副强势的姿态，因为是你伤害了他，你的态度就要变得委婉，但是也不要痣状出来的那种，不然他会觉得你很假。

3、从普通朋友开始做

分手后，绝大多数的男人依然会保留前任的联系方式，如果你错误的挽回，选择纠缠、骚扰、威胁或者谩骂等方式，那么他就会选择把你拉黑，在你们还有联系的时候，主动做出让步，放下过去的幸福甜蜜时光，心甘情愿和他做一个普通朋友，只有当你以朋友的身份再次出现时，他才能放下戒备，你才有机会重新靠近他的心。很多人在普通朋友这个阶段容易犯错，这个时候往往是在分手没多久，你心里对他还有牵挂，很在意他的举动，所以如果发现他和其他女生有交集就会心生嫉妒和慌乱，害怕他跟其他女人好了，所以会做出不符合身份的事，稍有不慎，你的挽回就会在这里结束了。

怎么挽回被我伤害的前男友？以上就给出了几点建议。茫茫人海，两个人能够相遇那真的是很不容易，都说前世的多少次修缘才能换来今生的擦肩而过。所以，要好好把握缘分，如果你真的放开了手，那就真的错过一辈子了。遇到爱情困扰，想要快速化解，可以找师傅帮你们做一场爱情和合术来修复情感，让爱情延续下去。