阿斯托拉岛（乌尔都语：جزیرہ ہفت تلار‎‎）是巴基斯坦的岛屿，位于阿拉伯海，由俾路支省的瓜达尔县负责管辖，长6.7公里、宽2.3公里，最高点海拔高度82米，岛上无人居住。

坐标：25°07′21″N 63°50′51″E / 25.12250°N 63.84750°E / 25.12250; 63.84750