打麻将是中国人的传统爱好，由来已久，我们老家有“麻将治百病”的笑传，说但凡你有个头晕脑胀的、满腹心事的往那一坐，啥病啊气呀全都没了，所以要说打麻将有百害无一利有些武断了，毕竟它也给喜好者们带来了一些快乐，但任何事情都有两面性，不能非黑即白非白即黑的判定。

打麻将的人群多以老年人为主，退休后赋闲在家，白天孩子们又都上班，难免有些孤单，所以家务之余打麻将就成了业余生活，可以几个人聊聊天，活动活动手指，动动脑筋，愉悦身心，几个小时的时间很快就打发了。

有的人会说了，一坐几个小时不活动对身体不好，那这样说走步跳舞对膝盖还不利呢！其实只要掌握度，别白天黑夜的打，有什么不可以的呢？

每个人有每个人找乐的方式，不能以你的观点强制别人，只要高兴，只要不影响他人的生活，只要在合理合法范围内，怎么高兴怎么来，您说你？

本文主要解决一下问题：

老年人身体已经衰退，打麻将时在麻将桌上，往往忘记了时间，时间过长，对身体伤害很大。