减肥口诀顺口溜

1、累一天了，来一杯奶茶吧，放心，只要没人看见，你可以当它是零卡路里。

2、身在福中不知福，说的是有些人已经发福了，但自己却装作不知道一样。

3、说我不用减肥的人都是坏人。

4、我觉得今年没必要减肥了，因为夏天不会来了，还有四个月该供暖了！

5、我妈做的饭菜一次次击败了我要减肥的决心！

6、渐渐地，渐渐地，总有些人变得胖胖的。

7、有些人死了，但他还活着；有些人活着，但他已经胖死了。

8、如果你和我说你不能忍饿问我怎麽办，我只能说那你别减了。

9、找一份自己喜欢的工作，不会因为体形而被拒绝。

10、减肥路漫漫，营养常相伴！

11、要想自信姿态美，一定减成小妖精。跳舞能搂别人腰，照相不会郁闷肥。

12、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。

13、没瘫痪的都给我动起来！

14、此刻不嫌小妹肥，决心减肥体更美。当我减成小美女，一定好好报答你。

15、年后，向你的孙儿展示自己已经微微发黄的婚纱：当初奶奶的腰只这么一握！

16、别看胖子们平时害怕露肉暴露自己，称体重时可是脱得精光呢，能少一两是一两。

17、胖子没资格吃！等你瘦了再说。

18、其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

19、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。

20、要和别人一样美，腰围别让坠肉累。旗袍穿体本修身，撑开缝隙露出背。

21、多亏我是个胖子，伤心时我可以捏捏肚子。

22、夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。

23、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱！

24、能大声喊出来的，都是真话；能老远认出来的，都是真胖！

25、胖人当然一样可以自信，但如果你耿耿于体重不能释怀，那么还是减肥吧。

26、美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！那样才是美得冒泡

27、粮食七八两，油脂少两成。

28、一个人连自己的体重都控制不了，还怎么控制自己的人生！

29、有氧无氧，互补见长。

30、衣服，裤子，怎么你们都瘦了。

31、胖子固有一死，或重于泰山，或重于华山，或重于恒山，或重于喜马拉雅山。

32、我身上的三大缺点就是：一、胖；二、胖；三、这么胖还减不下来！

33、别说体胖胸开阔，那是说谎言更过。肥肉沒长她身上，以胖为美那是错。

34、减肥要有这样的决心：要么瘦、要么死！

35、三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更减肥，十月相亲累，冬月没人陪，腊月无三围，一月更悲催，二月不知谁。

36、要瘦就得付出代价，受不了就继续在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

37、反正世界上胖子这么多，也不差你一个！

38、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。

39、世界上最专一的就是身上的肉肉，你再怎么冷落它，它依然对你不离不弃！

40、我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。

41、卡路里表，铭记在脑。该吃该跑，清楚就好。

42、不吃不吃又吃了，吃着吃着又渴了。吃饱喝饱后悔了，悔着悔着又困了。困着困着又睡了，一觉醒来又饿了。原本打算不吃了，闻到饭香投降了，反正不差这顿了。

43、少吃一两口，多动一刻钟。

44、减肥这种事，都是在喊，瘦子在做。

45、千万不能胖，不然以后穷得去讨饭，都没人信你是乞丐。

减肥最精辟幽默的一句话

1、女生可真累，老少都减肥。嘴巴管不严，不肥很是难。光说又不练，我看沒法办。

2、周末健身去爬山的，去了都变成野餐的。明明是出门夜跑的，拐弯就遇到烧烤的。减肥是下定决心的，决心是送给狗吃的。

3、说什么心宽体胖，一想起自己的体重就郁闷！

4、每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。

5、多年前你的一句保重，我至今没瘦。

6、一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心！

7、为了苗条不进餐，饿的头晕腿发软。美味佳肴摆桌上，半碗苦菜当晚饭。

8、每次发誓减肥我就是大声喊出来的，减不掉这身肥肉，吓唬吓唬它们也好！

9、晚饭想只吃一口的，不小心吃了一宿的。只想点一份沙拉的，偏碰到牛排半价的。想吃点面包垫胃的，送了份黄油免费的。

10、健身卡早就办好的，主要是用来洗澡的。锻炼是为了变瘦的，结果胃口变更好的。锻炼是精心计划的，计划是睁眼就变的。

11、我减肥的时候，你一定要来哦，因为看见你，我会没有食欲感。

12、女装玲珑紧束身，高跟皮鞋一脚蹬。漂亮衣服随便穿，别往男装店里奔。

13、有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。

14、证明自己的能力：这件事能干成，什么事干不了！

15、为了爱情的.朋友们，你们更应该有自制力。

16、如果真瘦不了，让我长高点也行啊！

17、别人都是吃两口就饱了，我是吃饱了还能吃两口。

18、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

19、单位组织体检时，在众目睽睽称重，结果你称后，就解散了（秤没了。

20、如果减肥不成功，胖子人生像量筒。什么事情都发晕，注定孤独伴一生。

21、多吃素食少酒肉，经常运动身体好。

22、这么多年我妈把我养这么胖容易吗，我就不减肥，坚决不减。

23、本想瘦成一闪电，娇美亮瞎众人眼。不料胖成一堵墙，侧身站立挡视线。

24、管住嘴，迈开腿，一滴一滴流汗水；减得快，减得慢，减后控制是关键；做有氧，加力量，减脂增肌靓衣裳；穿的美，穿的靓，身体有型才有样；练一天是一天，长期坚持留心间。

25、十肥求一瘦，贵妃胜飞燕，体形有遗传，失调真好看？

26、我胖的时候都不嫌弃我的人们，等我瘦了我一定会好好报答你们的！

27、十个胖子，九个懒。

28、蔬菜八两好，豆类优先用。

29、少林老和尚，吃素一样胖。戒除荤食肴，也未骨感样。我本一凡人，很难戒食飨。若想苗条美，控嘴迈开裆。

30、很多人都把做人要大度理解成了做人要大肚。

31、如果这个冬天你再控制不住嘴，也不减肥，你将有个很特别洋气的英文名肥德圆不隆冬。

32、酒吧小巧桌椅紧，膀大腰圆碰众人。用手常捏肚腩肉，不要出丑才当真。

33、不过是想玩玩水而已，怎么会被游泳圈卡住呢？

34、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子！

35、春天不是减肥季，夏日炎炎须放弃。秋冬养生尤爱惜，原来减肥说而已。

36、胖孩子的青春之歌真是一首肉包子历险记。

37、俺觉得，我们都应该去演一部电影，名字叫《那些年，我们这些瘦不下来的女孩》。

38、跑步运动是个宝，健身减肥身体好。

39、游泳浪漫又温馨，水花四溅身体轻。泳衣穿身亮眼睛，别让泳圈卡住身。

40、一杯水上加蜂蜜，早起喝完歇一会。少食多餐八分饱，早日瘦到你想要。一个鸡蛋两杯奶，杂粮米饭不可少。半斤鲜果一斤蔬，海带香菇是好物。鲜鱼肉类不可少，豆类含有高蛋白。每天补充八杯水，饭后两刻不坐着。

41、想放弃的那瞬间，告诉自己再坚持一下，过去就好了。

42、我知道我为什么一直瘦不下来了，因为身体里面装了一个你。

43、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

44、管住一张嘴，迈开两条腿；饮食加运动，健康体态美。饭前少许清淡汤，饭中少吃油脂糖；饭后散步不要躺，身材匀称保健康。减肥运动最重要，切莫贪懒嗜睡觉；清晨早起把步跑，餐后散步要记牢；多食五谷粗粮好，营养均衡食莫挑；快乐心情伴左右，健康美丽乐逍遥。

45、饿了就去照照镜子吧，死肥婆！