国民体育大会（日语：国民体育大会／こくみんたいいくたいかい），简称国体，是日本每年举办一届的全国性体育赛事，按季节分为夏季・秋季大会及冬季大会。自1946年在近畿地区举办第一届以来一共举办74届国民体育大会，由日本体育协会、文部科学省及主办地所在都道府县共同主办。最近举办的一届是2019年于茨城县主办的第74届大会。2020-2021年因受2019冠状病毒病疫情影响，原定分别在鹿儿岛县和三重县主办的第75届和第76届大会被迫搁置。

自2024年第78届大会开始，国民体育大会的日文名称将改为“国民スポーツ大会”，简称“国スポ”。

国民体育大会的前身是大日本帝国时期的明治神宫竞技大会，自1924年（大正13年）至1943年（昭和18年）共举办14届运动会，目的在于明治天皇的圣德景仰、国民的身体锻练、精神的支持振兴。直至1945年第二次世界大战战败之后不再举办。

二战之后的1946年，日本以“增进国民健康，增强体力，发展体育文化”为目的，根据新颁布的《体育振兴法》，恢复了全国性运动会的举办并定名为“国民体育大会”，每年召开一届国民体育大会，并规定每年由全国47个都道府县轮流举行。最初只有秋季大会，1963年起增设夏季大会和冬季大会。

会徽于1947年第二届大会期间设计，为蓝色圆环，中间有一个向右倾斜30度的红色火炬。

为增进各都道府县之间的对抗与竞争，国民体育大会设立天皇杯、皇后杯两大冠军奖项，自第三届起授予天皇杯给予男子团体总分第一的县，而皇后杯则授予女子团体总分第一的县。男女团体总分第一所在都道府县的代表团由天皇和皇后亲自发奖。在这样的赛制下，东道主所在的都道府县垄断奖杯几近常态，特别是1964年在新潟县主办的第19届国民体育大会。故此这一赛事的“东道主胜利至上主义”现象，也时时成为日媒诟病甚至炮轰的焦点。