余常对人说：“凡事主动一点，积极一点，多做一点，生活因此而改变。”每个人要效仿《易经》乾卦说的“天行健，君子以自强不息。”自强不息就是运动，俗语说“生命在于运动”，运动了人的气机就会变得活跃，活跃了自然就充满朝气，呈现欣欣向荣的精神面貌，精气神凝聚，光彩外溢，这时想不走好运也不行。

　　《二》奇妙的催丁日课
　　农历时间：二零零年十一月十六巳时
　　干支：庚辰年戊子月癸卯日丁巳时
　　卦象：地水师之坤卦
　　这个日课是余之挚友李福利先生，择取葬其爷爷的日课。坐向为艮山坤向，山势的东南方有屏障；用了这个日课后，财喜频添，甚是祥瑞，用了不到一个月其哥再婚，已离异两次；次年其弟弟考上大学，出了家门第一个大学生，2001年李福利先生喜添一儿。
　　这个日课用的很奥妙，根据十天干衰旺表，长生，沐浴，冠带，临官，帝旺，衰，病，死，绝，胎，养表。日课：庚辰年戊子月癸卯日丁巳时，年干庚金的胎位在日支卯，月干戊土的胎位在月支子，日主癸水胎位在时支巳。艮山以年干庚金为子孙，故而是一个催丁日课。日课搭配用得好，符合天时地利人和之势，可以夺天机造化之妙用，扭转天地乾坤为用，催财催丁。至于为何如此用，易友可以细思？这是余之挚友李福利先生之博客。其学易十数载，对易学各方面均有较高深的造诣，易技精湛，尤擅长于寻龙点穴，风水布局调理和择日等等。

　　《四》盖房日课
　　农历时间：二零零年五月廿八巳时
　　干支：乙酉年壬午月己丑日己巳时
　　卦象：火天大有之火风鼎
　　此建房日课，坐南面北，用后当天晚上，此户中男，老母中六合彩得财，诸事吉顺。
　　附注:一般而言吉课用了三朝{三天}进财的日课较多，不一而足。有许多比较神奇的日课，比如余之民间老师选用了古籍手抄本记载的“四大吉时”日课之后,就会说你用这个日课之后，会在当时东北方有一个穿白色衣服的人走过来。他帮人评了一个日课，说犯“病符”不能用，后来那个主家不知为什么用了，当时动土，一放鞭炮，主家的妻子立刻晕倒在地，然后送到医院，花了几千多。事例大多，暂不一一枚举。